Chia em Grãos Orgânica 120g - Vitalin

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A Chia é uma semente de origem mexicana, que já vem sendo muito usada no mundo todo. E não é por menos, pois esta pequenina sementinha oferece benefícios enormes!

Apresenta sementes pequenas e em forma oval. Tem coloração variada: preta, castanha, cinza, marrom, branca.

Mas, você sabe quais são eles e porque a Chia é tão apreciada? Vamos saber agora!

Benefícios da Chia

Dentre os diversos benefícios desta sementinha, podemos destacar:

  1. Ajuda a emagrecer

  2. Diminui a fome, pois dá sensação de saciedade

  3. Reduz as celulites e inchaços

  4. Ajuda a controlar a diabetes

  5. Evita a prisão de ventre e regulariza o funcionamento do intestino

  6. Protege a saúde do coração

  7. Ajuda a manter a pressão arterial controlada

  8. Evita o envelhecimento precoce da pele

  9. É um excelente digestivo 100% natural

  10. Ajuda a manter os cabelos bonitos, além de favorecer o crescimento

  11. Contribui para o tratamento da insônia e proporciona um sono melhor

  12. Fortalece os ossos

  13. Faz bem para a visão

  14. Tem ação desintoxicante para o organismo

  15. Ajuda no ganho da massa magra, ou seja, de músculos

  16. Protege as células cerebrais

  17. Aumenta a imunidade

  18. Previne a anemia

  19. Tem ação antinflamatória

  20. Protege a boa saúde dos dentes e da boca

A Chia oferece todos estes benefícios e outros. Isso porque esta sementinha é uma fonte rica de:

  • Fibras

  • Cálcio

  • Ômega-3

  • Vitaminas do complexo B

  • Potássio

  • Cobre

  • Zinco

  • Minerais e antioxidantes

E o melhor é que a chia também é saborosa e versátil, pois pode ser adicionada a todos os alimentos.

No iogurte, na salada, nas frutas e em receitas diversas salgadas ou doces. Assim, é muito fácil e saboroso inserir a Chia na sua dieta.

O recomendado é consumir cerca de 2 colheres de sopa de Chia ao dia.

Aproveite e inclua agora mesmo a semente de Chia como ingredientes de suas receitas e no seu dia a dia

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